أنت أيضاً تحتاج إلى دعم

البدايات

إن كان قريبك قد شُخِّص حديثاً، تذكّر أنّ التعلّم تدريجي. لست مضطرّاً لفهم كلّ شيء في يوم واحد. ابدأ بفهم نوع المرض (حاد أم مزمن) والأعضاء المصابة، ودع باقي التفاصيل تأتي مع الوقت.

تنظيم الرعاية

• احتفظ بدفتر بسيط للأدوية، الجرعات، ومواعيد الفحوصات.
• دوّن أيّ عَرَض جديد مع تاريخه ليصبح الحديث مع الطبيب أكثر دقّة.
• وزّع المهام مع أفراد العائلة بدلاً من حملها وحدك.

اعتنِ بنفسك

إرهاق مقدّم الرعاية حقيقي. ساعتان لك يومياً، نوم كافٍ، وحديث صريح مع شخص تثق به ليست رفاهية بل ضرورة لاستمرارك في تقديم رعاية جيّدة.

متى تطلب المساعدة فوراً؟

• ارتفاع حرارة مفاجئ فوق ٣٨°م.
• إسهال شديد أو دم في البراز.
• ضيق نفس جديد أو ألم صدر.
• تغيّر في الوعي أو الارتباك.